陈式太极拳推手技法

《陈式太极拳推手技法》是2008困敌列教目年河南科学技术出版社出版的图书，作者是王西安。

• 书名 陈式太极拳推手技法
• 作者 王西安
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2008年4月1日
• 页数 150 页

图书信息

　　出版时间：2008-4-1

　　版 来自次：2

　　字 数：118000

　　印刷时间：2008-4-1

　　开 本：16开

　　纸 张：胶版纸

　　印 次：8

　　20218116

内容简介

　　本书是陈式太极拳第19代传人王西安先生的新著。主要内容包括：太极拳推手的起源；太极拳推手十大劲论；单势训练法；太极拳养生增气功；臀裆训练；陈式360百科太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法；单人推手演练法；双人推米争叶就手演练法等。本书系统地介绍了陈盟怕散首绍刻维德此群式太极拳推手的基本理激细等船架底论、练习方法和技击诀窍，内容简明实用，文字提急总甚议练那通俗易懂，并附有作者本人授拳照即船当到破四尼片近300幅，是广升大大太极拳爱好者学练陈式太极客拳推手的良师益友。

作者简介

　　王西安，是当代陈式太极拳代表人物，陈式太极拳“四来自大金刚”之一，享誉世界的太极拳王。现任陈家沟武术院院长，中国民间武术家联谊会会长，焦作市360百科武术协会副主席。他是国内外50多个武术团体的会长、顾还造身经低木占树因问或总教练。

　　他出生于太极拳发源地陈家沟。自幼权时奏毛老随陈式太极拳大师陈照丕和陈照奎习练太极拳，前后20多载，掌握了陈式太极拳的精髓。他的套定西试末约析玉小路演练舒展大方、形神兼备。他的技击功夫极好，跌打掷放，迅、猛、灵、脆，威力惊人。1972年，他开始参加比排翻答道章威响额工香赛，先后20多次获得全国和河南省太极拳套路和推手比赛冠军。他是首届全国太极拳推手锦标赛冠军，首届全国太极拳名家邀请赛冠军。1983年，他开始出国讲学传拳。他的足迹已经遍及30多个国家和地区。他是第一个应邀出国传拳和包则胡红声四律乐将陈式太极拳传到别培秋动饭输汽将日本与欧洲的陈式太极拳大师。他的200多个

　　入门弟子都是全国或河南省太极拳比赛的冠军，他的弟子的弟子获得全国或河南省太极拳比赛冠军者不计其数。他的外籍弟子获得中国或本国太极拳比赛冠军者不胜枚举。

目录

　　第一章 概论

　　一、陈氏始祖历史推源

　　二、太极拳推手束费门间树度织县责气的起源

　　三、演练推手应由浅入深

　　四、推手的核心

　　五措来值工不段、演练太极拳的三个阶段与推手的关系

　　六、推手是检验太极拳功夫的唯一标准

　　第二章 太极拳推手十大立盐怎官仅鱼台劲论

　　一、听劲论

　　二、懂劲论

　　三、沾粘劲论

　　四、连随劲论

　　五、引化劲论

　　六、拿劲论

　　七、开合劲论