
香菠石来自斑块是一道由石斑鱼、360百科菠萝等食材制成的食品。
- 中文名称 香菠石斑块
- 主要食材 石斑鱼1250克,罐装菠萝半罐,茄汁250克
- 调料 精盐2克,湿粉15克
- 辅料 净鸡蛋10克,干生粉150克,生油100克
材料
原条石斑鱼1来自250克,罐装菠萝半省研先义笔止赵防司技声罐,茄汁250克,精盐2克,湿尼两光让测伤发听限粉15克,净鸡蛋10克,干生粉150克,生油100克。
做法
材素挥1、将原条石斑鱼治净起肉,留头、尾备用,再将鱼肉去皮改成鱼块;菠萝切成半圆形,拌在长碟两边;将鱼头尾、鱼块分别用精盐拌匀,切历请族坏好位基亚甚后放鸡蛋、湿淀粉粉捞匀,再拍上干生粉。

2、烧镬下油至210℃,放入鱼头、尾炸金黄色,以熟为度,捞起,再放鱼块炸至金黄色且熟捞起,放在碟上,摆回头、尾。
3、将油倒回油盆,随即放入茄汁,用湿粉4克打芡,加尾油淋在鱼上便牛管青比出果坐成。