甜椒炒蒜苔

甜椒炒蒜苔是一道家常美食，主要食料有蒜苔、柿子椒。

• 中文名 甜椒炒蒜苔
• 主要食材 蒜苔
• 口    味 咸鲜味
• 分    类 家常菜

基本资料

　　菜系及功效:家调常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱

　　口味:咸鲜味 工艺:来自炒

　　甜椒蒜苔的制作材料:

　　主料:蒜苔200克

　　辅料:360百科柿子椒40克

　　调料:盐3克,鸡精2克,植物油只地比镇万20克

制作步骤

　高哥丝织　1. 将蒜苔洗净，改刀切成6厘米长的段;

　　2. 甜椒洗净，切成6造站极雨束断席值映厘米长的粗丝;

　　3. 将蒜苔、甜椒用水焯一下待用;

　　4. 炒锅上火放油，油温微热时下入备好的主辅料，再加入精盐、鸡精炒匀，起锅即可。