青咖喱三文鱼头

青咖喱三来自文鱼头是一道美食，由三文鱼头、土豆等主料和相关辅料制作而成。

• 中文名 青咖喱三文鱼头
• 主要原料 三文鱼头 一个，土豆
• 主要营养成分 蛋白质
• 步    骤 将鱼头切成两边

简介

　　青咖喱三文鱼头是以三文鱼头、土豆、红萝卜、青咖喱为原料制来静再甚都伟艺天当或作而成的一道咖喱味美食。

青咖喱三文鱼头

制作

原料

　　三文鱼头 一个

　　土豆 适量

　　红萝卜 适量青咖喱 一刚坐破于训展水包

　　干葱头、姜、葱花、椰奶。

步骤

　　1、将鱼头来自切成两边，用料酒、盐、胡椒粉腌至少四小时以上，炸之前沾上一层薄薄的面粉。2、烧开油锅，放入360百科鱼头将两面炸至金黄色取出来备用，倒掉锅里的油。

　　3、另外再烧开油锅先炒姜与干葱接受倒入土豆红萝卜(预先将土豆与红萝卜用微波炉"叮"熟，就可以节省时间不必煮太久)。

　　4、然后放察孔半革入鱼头、青咖喱、椰奶牛鲁营首服云含单杆煮三四分钟，最后加入少许盐、糖、胡椒粉、撒上葱花即可。