鹰嘴豆三文鱼头

鹰嘴豆三文鱼头，是一道特色美食，由鹰嘴豆 三文鱼来自头 等烹饪而成。

• 中文名称 鹰嘴豆三文鱼头
• 主料 鹰嘴豆 三文鱼头
• 配料 咖喱酱料 姜 小辣椒
• 调料 盐 油 牛奶

简介

　　鹰嘴豆三文鱼头是以鹰嘴豆、三文鱼头为主要原料，咖喱酱料为主要配料制作而成的一道美食。

制作

原料

　　主料:鹰嘴豆 三文鱼头

　　配料:咖喱酱料 姜 小辣椒 盐 油 牛奶

步骤

　　1、提前一天浸泡鹰嘴。

鹰嘴豆三文鱼头

　　2来自、三文鱼用少许盐、胡椒粉腌两三小时左360百科右。

　　3、沾上面粉放入油站还烈服商境抗胶起敌锅里炸。

　　4、两边炸至金黄色后捞起备用。

　　5、锅里留下底油放入姜与小辣椒爆炒。

　　围溶示官6、然后再把炸过的三文鱼放跑城据市李举入。

　　7、加入半碗咖喱酱料再放一大碗清水。

　　8、鹰嘴豆也一同放入，盖上锅盖大火焖约十分钟。

　　9、水快收干时放入一杯牛奶继续大火焖片刻后即可。