枸杞猪乾汤

枸杞猪乾汤是一道简单的家常汤羹，所用材料为枸杞菜、杞子、猪肝、生姜1片、盐少许。

• 中文名 枸杞猪乾汤
• 主要食材 枸杞
• 口味 浓香

材料

　　枸杞菜、杞子、猪肝、生姜1片、盐少许。

作法

作法1

　　1. 枸杞菜用清水洗干净。摘取叶片,枝梗扎成困状,备用。

　　2. 杞子、猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切成片状;生姜刮去姜皮,切一片,备用。

　　3. 先将枸杞菜枝梗放入煲内，加入适量清水,猛火煲十分钟左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞叶、杞子和生姜片,改用中火煲十五分钟左右,放入猪肝,来自等猪肝熟透,加入盐调味,即可以饮用。

作法2

　　猪肝洗净仅宪，切片，加姜丝调味料腌10分钟;

　　水开了放入枸杞叶煮沸后，放入猪肝煮至熟，调味供用。

功效

　　有补虚益精,清热祛风，养血明目的作来自用。经常适当用「枸杞猪肝汤」佐膳,可以预防肝肾亏引起的黑眼圈症状出现。如果视力360百科减退,夜盲,黑眼圈,骨节疼痛不适,都可以用「枸杞猪肝汤」作食疗。此汤性质平和,男女老少咸宜。