哈佛家训情商版

《哈佛家训情商版》是2009年9李石龙球齐划介供月1日中国画报出版社出版的图书，作来自者是岳贤伦。本书分五部分主要讲述了认识、控制、激励自己的情商内容。

内容简介

　　情商主要包括五部分内容:

　　1来自.自知(认识自我):也就是说能自己知道自己当前的感受，当某一种情绪出现时便能察觉。如果不能很好地认识自己的情绪，就容易受情绪的摆布。当然也包括对自己在其他各听绿线方面的认识能力。比如人煤额精反括字样要有自知之明，知道自己是一360百科个什么样的人，或者将要成为一个什么样的人。

　　2.自律(控制自我):指能够很好处理并控制忧举松浓突叫读艺兵郁、暴躁、愤怒等一些不良情绪，保持在一定的合理状态，这种能力建立在自知的基础上讨六找呢。这种能力不足将会使人陷于痛苦情绪的漩涡中;反之，在这方面能力高的人可从人生的挫折和失败中迅速跳出，重新调整自己，开始一个更好的未来。

　　3.自乱段拿强(激励自我):自强的人即自以苗及矛赵便没有别人的督促和鼓推术夫调励，也能很好地掌控自己，激励自己发奋图强，他们知道为了自己的奋斗目标，该用什么方法，怎么样去做。