写给青少年的心理学

2009年5月1日地震出版社出版的图书《写给青少年的心理学》，作者是胡叶。本书主要介绍了心理学的基本知识，帮助青少年维持好情绪和健康的心理，茁她温相肥晚案含持壮成长。

• 中文名称 写给青少年的心理学
• 作者 胡叶
• ISBN 9787502835552
• 装帧 平装
• 出版时间 2009年5月1日

内容介绍

　　生活中有许多人总是活得太累、活得太烦，他们把来自原因归结于外部，殊不知控制心态的主动权却掌握在自己手中。同样的处境、同样的事情，用乐观的态度去对待，那样你识皮场田许权把就会感到轻松;但是，如果你用悲观的态度去对待，就会感到悲楚不堪。

　怀每请假急计我　叔本华说:"一个悲杀龙延唱历罪观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到入充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，360百科不在于降临的事情本身脱浓须费均宁别促是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。"

　　每个人都或多或少的爱慕虚荣和显示自己的心理。但智者能驾驭虚荣，愚者被虚荣驾驭。

　　每个人也都有恐惧的心理。但是一旦恐惧心理占据上风，就会影响人们的正常生活，引发郁闷、富盾办况山据陆科衡基看忧愁和失眠等症状。

　　这是一个到处充满诱惑、充满陷投映阱的社会，金钱的诱惑院类顾期都车，美色的诱惑，名利的诱惑，地位的诱惑，情感的惑……正是这些欲望令人们迷茫，也正是这些欲望的驱胜蒸使，令人们抛弃了自广法宗多毫却己的灵魂，抛开一切道德，只为满足自己的私欲，而另一些人则成了这些人满足自己私欲的牺牲品。

　　法国作架望家巴尔扎克说:"世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……它对能干的人是一笔财里大眼罗备特非料富，对弱者是一个万丈深渊。"罗曼·罗兰则说:"痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。"

　　由此可见，选择怎样的生活取决于人们有颗怎样的心。一个乐天达观的人，会活得很轻松、很潇洒;一个患得患失的人，会被无尽的烦恼困扰着，活得痛苦、艰难。

　　卑怯者叹息沉吟，而勇敢者却面向光明抬起纯洁的眼睛。人性中存在着很多弱点，人们有自卑和恐惧的心理，每个人的内心都渴望得到别人的关心，会嫉妒周围比自己优秀的人才，还畏惧批评……这些都是人们的心理。只要人们懂得设法去克服自身悲观功稳犯意的心理，就能成功。

　　不论你有什么背景、是男性还是女性、年龄多大，这部充满力量、充满智慧的书，在生活中一定会给你启迪，使你勇敢地克服自己悲观的心理，发挥自己的优点，勇敢地去把握自己的人生，拥有美好、快乐、成功的人生。

　　时间终将沉淀记忆，那些该沉下去的东西终将沉下去，该浮出水面的东西总有一天会浮上来!抓得住的抓不住的，留得住的留不住的，是你的终归是你的，不从是你的终归要飞走!

　　你若不能做条大路，那就做条小径;你若不能做常做太阳，就做一颗星星;不要以大小来决定你的输赢，但要做，就要做最好的你!

图书目录

　　第一章

　　别让坏答补双财请齐怀向此呢情绪左右你的心境--情绪心理学

　　如何清扫坏情绪

　　走出自卑的深潭

　　不要被挫折束缚

　　控制愤怒的情绪

　　跨过忧虑的石墙

　　消灭心中的空虚感

　　别让紧张阻拦你成功

　　赶走厌倦的情绪

　　不做自怜的孤独者

　　第二章

　　每一天都保持快乐的心态--快乐心理学

　　保持快乐金格跑汉完稳议的情绪

　　快乐在自己手中

　　用微笑面对生活

义度　　快乐其实很简单

　　行田特银技知足者常乐

　　成功属于快乐者

　　让自己度过快乐的一生

　　快乐是发自内心的喜悦

　　心是快乐的源泉

　　第三章

　　良好的人际关系让你受益一生--人际心理学

　　坦然面对别人的嫉妒

　　微笑面对别人的中伤

　　用诚心建立人际关系

　　心胸狭窄难成大事

　　开放自闭的心灵

　　跳出自私的篱笆

　　害羞影响你的交际

　　保持一颗谦虚的心

　　学会改善他人情绪

　　留下良好的第一印象

　　第四章

　　你可以把学习当作一种兴趣--兴趣心理学

　　学会享受工作

　　生活其实可以不枯燥

　　看到自己的优点

　　生气不如争气

　　将你的长处化为成效

　　善待别人等于善待自己

　　挑战自己的缺点

　　不必过分"追求完美"

　　摆错了位置就容易失败

　　第五章

　　只有战胜自己，才能战胜困境一逆境心理学

　　沉着应对人生的挑战

　　有了责任，使我们变得更加稳重

　　耐心等待

　　在逆境面前要学会坚持

　　输得起才能赢得起

　　承受挫折是成长必须做的事

　　打败你的不是逆境和挫折而是你自己

　　要有战胜困境的信念

　　不断超越自己，才是硬道理

　　改变思路，或许能找到出路

　　不要被暂时的失败击倒

　　成败有时是耐力的较量

　　第六章

　　从小树立目标。将来才能成功--目标心理学

　　今天开始行动起来

　　目标的重要心理激励作用

　　成功的道路是由目标铺成的

　　激励自己，走向终点

　　制定目标的几个原则

　　寻找目标实现的方法

　　时刻坚持自己的进度

　　成功=目标 进取心

　　第七章

　　积极的心态可以改变一切--积极心理学

　　给自己注入积极的心态

　　解放你我的积极心理学

　　用积极的暗示来改变自己

　　发掘自身的潜力

　　以积极的态度面对失败

　　沙漠里也能找到星星

　　从"要我做"到"我要做"

　　成功者都有一颗积极的心

　　第八章

　　会思考，才有赢的机会--思维心理学

　　成功者都是爱思考的人

　　方法总比问题多

　　克服思维的定势

　　抓住问题的关键

　　创新，让思维打破束缚

　　换个角度思考问题

　　改变你的问题，找出好答案

　　逆向思维有时比正向更有效

　　化繁为简的重要性

　　第九章

　　好习惯将会使你受益--习惯心理学

　　坏习惯，如看不见的毒蛇

　　养成好的作息习惯，让你受益匪浅

　　犹豫，是成功最危险的仇敌

　　草率行事，只能草率收场

　　不要轻易向别人许诺

　　为失败找借口，是下意识地逃避

　　抱怨是慢性毒药，将会销弱你的实力

　　习惯寻求别人的认同，等于放弃了自己

　　凡事浅尝辄止，最终一事无成

　　第十章

　　远离人生成长中的雷区--行为心理学

　　暴食--危害健康的杀手

　　抽烟--其实一点也不酷

　　酗酒--并不是成熟的行为

　　赌博--好逸恶劳的体现

　　早恋--悔恨是唯一的结果

　　叛逆--受伤的是你自己

　　网络--只是虚幻的世界文摘