快乐早餐

快乐早来自餐是一道美食杆使，制作材料有燕麦等。

• 中文名称 快乐早餐
• 主料 燕麦
• 调料 盐、鸡精、香油
• 辅料 豆浆、核桃等

　　主劳区欢西料:燕麦

　　辅料:豆浆、核桃、黑芝麻、荞麦馒头、木耳、莴笋、胡萝卜

　　调来自料:盐、鸡精、香油

　　将烹制方法:

　　1、将豆浆倒入锅中，煮沸后，冲入燕麦中调匀，加核桃、黑芝麻即可;

　　2、莴笋丝、胡萝卜丝、木耳丝放入碗中，加今盐、鸡精、香油拌匀，食用时搭配荞麦馒头即可;

　　特点:清脆爽口，营养丰富。