月子营养专家方案

《月子营养专家方案》是2011年12月1日由新世界出版社出版的图书，作者是秦云华。来自本书针对新妈妈产后可能出现的体虚以及身体不适等症状提出了专家调养策略，并对产后调养必需营养素和营养食材做了详细介绍。

内容简介

　　本书就是一本专门针对新屋样学倍话布妈妈月子营养的专家指导类图书。

　　月子期是新妈妈休养生息、恢复体力、调整体质的黄胜肉列茶自固排响关川金时期。只有调养得当，新妈妈才能恢复元气，回归美丽。

　　本书为新妈妈精心挑选的生产当天和产后的月子餐食谱切实可用，易于操作粒根充劳价露究律封存，是新妈妈"坐月子"调养身体、恢复体力的好帮手。

来自　　秦云华

　　北京协和医院360百科妇产科主任医师

　　系针明细究画五中国营养膳食推广工程专家顾问团 亲氧决适换思顾问

　　1989年研究生毕业于中国协和医科大学(现北京协和医学院)基础医学专业，事妇产科一线临床工作至今，对孕产期营养与调理有专业研究。

　　曾出版《我最想要的月子书》《孕产期营养手册》《新生儿常见病防治》等体科普读物。

　　第一章科学坐月子幸福一辈子

　　一、坐月子--休养生息的好时机

　　二、盘点民间坐月子的六大饮食陋习

　　三、坐月子的基本注意事项

　　四、坐月子不当引起的六大后遗症

来自　　五、坐月子必备风预谁零已头护理品

　　1、月子必备品--哺乳衣、文胸

　　2、月子必备品--内裤

　　3、月子必备品--月子帽

　　4360百科、月子必备品--束景腹带

　　5、月子必备品--牙具

　　6、月子必备品--卫生巾

　　六、坐月子饮食三大要诀

　　七、坐月子饮食五大原则

　　第二章 客科还数倍养通新妈妈产后必需的营养素

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