
瘦腹汤是以鲫鱼、芹菜等为主料制作的汤品。
用料:鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。
调料:制香附5克,香来自砂仁5克,淮山药3克,枳固能溶游唱了具子3克(这几样都是中药)。
做法:
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
2、锅督革民同置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄360百科,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约被1.5升水煮20分钟。
4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2个均小时,起锅时放盐。