枣泥姜丝苦瓜

枣泥姜丝苦院终凯左规求银坚瓜是一道美食。制作材料主要有苦瓜、枣泥等。

• 中文名 枣泥姜丝苦瓜
• 辅    料 枣泥
• 配    料 姜
• 主    料 苦瓜 

制作方法

用料

　　苦瓜 枣泥

　　姜

做法

　　1.选用粗细均匀，顺直的苦瓜，整条在沸水里滚烫半分钟，迅速捞来自起用冷水冲凉

　　2.把焯好再效结师的苦瓜切成一厘米宽的苦瓜圈，分别去瓤，切掉一侧的外边，使其下部平整，能平稳地立住

　　3.塞入枣泥，嵌入姜丝，摆盘即可

制作贴士

　　苦瓜性寒，夏天吃有清热去火的作用。现在天气转凉，再吃苦瓜360百科最好搭配一些温热的食材以平衡寒热属性，比如枣和姜呼尔演制。