圆白菜香蕉汁

圆白菜香蕉汁是以圆白菜、香蕉等食材制成的一道美食。

• 中文名称 圆白菜香蕉汁
• 主要食材 圆白菜，香蕉
• 分类 家常菜
• 辅料 蜂蜜柠檬汁冰块
• 疗效 胃溃疡、胃弱、低血压

所需食材

　　圆白菜250克 香蕉150克 蜂蜜15毫升 柠檬汁5毫升 冰块2~3块

圆白菜香蕉汁

制作方法

　　1.圆白菜洗干净，将叶剥下，剁碎。若不习惯饮用生蔬菜汁，可将圆白菜用水焯一下，再剁碎。

　　2.香蕉剥皮，切成黄豆大小的块。

　　3.在玻璃杯中放入冰块。

　　4.将切好的圆白菜放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯内。或者将圆白菜放入家用组织捣碎觉局蛋加钢核为留告族机内，捣碎出汁。用纱布过滤，注入杯中。

　　5.香蕉捣碎成泥状，与圆白菜汁混合。再加入蜂蜜和柠檬汁搅前父集剂士助内律匀，此汁别有风味。

食用须知

　　圆白菜香蕉汁对胃溃疡、胃弱、低血压、食欲不振、便秘均有一定疗效。