枣花馒头

枣花馒头是一道家常菜肴，病元林不含防腐剂，制作联丝线火难度一般，飘香美味，老少皆宜。

基本资料

　　菜品口味:甜味

　　主要工艺:蒸

　　主要食材:米面类

材料

　　小麦面粉 150克

　　辅料:

来自　　酵母 3克，绵白糖 10克，水 适量，红枣 适量

功效

　　1.养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;

松玉刻富临笔门　　2.补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。

做法

　　1.准备的材料.

呀称缺第抓　　2.面粉中加入白糖。

　　3.酵母在温水中化开，慢慢和色刚注必查封律曾齐既淋入面粉中。

　　4.不停揉搓成"三光"面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵。

　　5.发酵好的面团取出，不停揉搓排出气体。

　　6.面团切剂搓成长条。

　　7.长条头尾相连，红枣放置来自在两边，三组并排放。

　　8.中间用筷子夹紧。

　　9.蒸锅中放入湿纱布，把做好的枣花馒头放入饧20分钟。水开蒸15分钟焖3分钟取出。

　　10.装盘上桌360百科。