白果青红椒炒对虾

白果青红椒炒对虾是一道由对虾，红椒等做成的美食。

基本资料

　　菜品口味：咸鲜

　　主要工艺：炒

　　主要食材：水产类

制作材料

　　对虾350来自克，红椒180克，白果7360百科0克，油适量，盐适量，溶尽日倒察侵请结城找轴料酒适量，糖适量，姜适量，鸡精适量，水淀粉适量，鲜延县其抽适量

功效

　　经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张石德微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品.

做法

　　1.把对虾剪去虾茫，从虾背剪开，挑去虾线，洗净，用盐腌5分钟.

　　2.白锅放水煮熟，剥去外壳与衣.

　　3.青红椒洗净切片.

　　4.锅里油热，放姜，虾，煸炒.

　　5.加料酒煸炒.

　　6.待虾转色宪球司诉年燃，加入青红椒.

　　7.放入白果查练，煸炒至青红椒转色.

　　8.加糖，盐，鲜抽，鸡精煸匀.

　　9.用水淀粉勾芡即可.

白果青红椒炒对虾

小贴士

　　1.白果一是剧职果病教厂次不能吃太多，9粒就可以了。

　　2.勾芡的水来自淀粉要薄些。