羊腰黑豆汤

羊腰黑豆汤是一道由羊腰、黑豆、姜来自等做成的美食。

• 中文名称 羊腰黑豆汤
• 主要食材 羊腰子
• 分类 家常菜
• 口味 原本味

制作材料

　　主料来自:猪腰子500克

　　辅料强技构密都而议客生:黑豆50克,杜仲10克

　　调料:姜6克,石菖蒲6克

制作步骤

　　1.羊腰剖洗干净，去臊味，用开水浸泡3分钟。

　360百科　2.把黑豆，杜仲几齐指环蒸银农操属粮，菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。

　　3.加入羊腰，继续用密小火炖熟即可。

小帖士

　　补肾，益精，适用于肾精亏虚。

　　羊腰富含蛋白质掌也煤林秋织先鱼较尔，维生素A和各种营养成分。

　　来自羊腰性温味甘，补肾气，益精髓;黑豆性平味甘，活血利水，祛风解毒;杜仲性温味甘沿副气尽演地陈核村界盾，微辛，补肝肾，强筋骨;菖蒲性微温味辛，开窍理气，360百科活血去湿。

　　黑豆:《本草经负与集集注》记载有:"黑豆恶五参、龙胆"。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。