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2010年6月中国人口来自出版社出版的360百科图书《三高如何吃》，妒西味是九准么告确作者是陈伟。
- 书名 三高如何吃
- 作者 陈伟
- 出版社 中国人口出版社
- 出版时间 2010年6月1日
- 页数 240 页
内容介绍
来自 "三高"是指高血压、高血脂360百科和高血糖三种病症，它们都与现代文明有关，故又称为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。"三高"病症非常容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管疾病。在我国"三高"更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》特邀协和医院营养师逐还月材药宪款模，为三高病症的患者达必月式提供了简单易行的饮食调理方法，挑选了有食候苏疗效果的健康食材，对吃什么，如何吃进行详细系统的讲解，是您身边的医学顾问，帮您有效控制三高病症，助您早日摆脱三高病症的困扰!
作者简介
陈伟，毕业于青岛大学医学院医学营养系， 同年进入北京协和医院担任营养医师，现任肠外肠内营养科副主任医师，2004年获协和医科大学答际活境夫例治迅内科硕士学位。任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会肠外肠内营养学分会中青年委学入司息求架专员、秘书长，北京中西医结合学分会临床营养治疗专业委员会委员，北京糖尿病防治协会副理事长，并参与临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传有艺别蛋南教育工作。曾参加国家"九五"、"十五"、"十一五"课题研究工作，发表学术论文十余篇。曾编件著过优秀科普读物《糖尿病如何吃》、《痛风如何吃》。
目录
第来自一章 高血压人群这样360百科吃
粮食类
粮食类食物对防治高血压有什么益处
粮食类食物吃多少为宜
粮食类食物应该什么时候吃
粮食类食物怎样与其他食材合理搭配
吃粮食类食物应端零核线使试引哪原该注意什么问题
小麦面粉
燕麦
小米
玉米
荞麦
绿豆
大豆
蔬菜类