海米炒蔬菜

海米炒蔬菜是一道美味，主要原材料海米，木耳，西兰来自花。

• 中文名称 海米炒蔬菜
• 口味 咸鲜
• 主要食材 干海米,西兰花、水发木耳
• 工艺 炒

菜肴简介

　　菜品口味：咸鲜

　　主要工艺较即胶意：炒

　　主要食材：蔬菜类

　　所需时间：十分钟

　　制作难度：简单

食材明细

　　主料：

　　干海米 40克

脱映奏古　　西兰花 250克

　　水发木耳 100克

　　胡萝卜片 6来自0克

　　黄甜椒片 60克

　　调料：

　　盐 2克

　　糖 5360百科克　　味精 2克

　　黄酒 5克

　　白胡椒粉 少许

烹饪步骤

　　1.把蔬菜焯水备用，用浸泡海米的水勾兑碗芡，里面滴几滴黄酒。

　　2.放入盐、白糖和味精调匀，碗里再撒少许胡椒粉和少许淀粉搅匀。

　　3.炒勺烧热注入少许兵树北以修供油，倒入焯过水的蔬菜烹入碗汁用大火翻炒均匀，翻炒至待芡汁糊化便可出锅码盘。