蘑菇煎蛋

蘑菇煎蛋，种钢则请括是一道家常菜，制作原料主要有蘑菇、鸡蛋等。

• 中文名 蘑菇煎蛋
• 主要原料 蘑菇
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 适宜人群 大多数人

材料

　　蘑菇适量(数量随食用人数自由添加到地期协变背切触试班气，种类任意)

　　鸡蛋 (每人每来自份2个)

　　黄油适量(每人每份一汤匙，推荐使用含微量盐份的植物黄油)

制作方法

　　将平底锅置于灶上，高火加热

　　取适量黄油放入，慢慢的用铲以打圈方式将其化开

　　转为中火，将蘑菇放入，360百科翻炒至有蘑菇香味袁施为段宗识目粉飘出

　　放入鸡蛋(不要把鸡蛋打散)，煎2~果尔并吃3分钟，或根据个人口味延长煎蛋时间

蘑菇煎蛋

贴士

来自　　用黄油煎蛋不仅热量低且营养丰富，身上也不会沾上油烟味

　　搭配全麦面包一起吃味道更佳

　　个人私房菜，强烈推荐给没时间做早饭的上班族