豆腐冬菇瘦肉汤

豆腐冬菇瘦肉汤是一道由豆腐、猪肉等食材制成的食品。

• 中文名称 豆腐冬菇瘦肉汤
• 口味 咸鲜味
• 主要食材 豆腐(北)200，猪肉(瘦)250克
• 辅料 香菇(鲜)
• 调料 姜5克,盐3克,味精1克

特征

　　菜系及功拘赠匙篮虹府效:补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

　　口味:咸鲜味 工艺:煮

材料

　　主料:豆腐(来自北)200克,猪肉(瘦)250克

　　辅料:香菇(鲜)0倍小助克

　　调料:姜5克,盐3克,味精1克

制作

　　1. 将冬菇用清水恋胶颈雄浸发，剪去菇脚，洗净;

　　2. 豆腐切块;

　　3. 红枣、猪瘦肉洗净;

　　4. 把猪瘦肉、冬菇来自、红枣、生姜一齐才狱放入锅内，加清水适量，武火煮灶夜试恋360百科沸后，文火煮一小时，下豆腐再煮半小时，调味即可。

帖给持用士

　　健康提示:

　　补益脾胃、滋阴润燥;

　　高脂血症、高血完审诗字化压病属气阴两虚者，症见面色萎黄、赵精木脸品何兵卷根饮食减少、神倦乏力，亦可用于产后体店故料弱。症见乳再汽循汁不足、头书晕眼花、阴亏气弱之眩晕、心悸，癌症属阴亏气弱者;脾胃虚寒之腹胀，不宜饮用本汤。