韩式煎饺

韩式煎饺是韩国的一种小吃，由洋葱、冬笋、面粉等制成。

韩式煎饺外形类似于中国的来自元宝饺，做法有点像咱中国的水煎包，但没有葱姜味，有点淡淡的黑胡椒味。

• 中文名称 韩式煎饺
• 主要原料 肉馅，洋葱 ，冬笋，饺子皮
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 健胃
• 适宜人群 儿童，成人

制作材料

　　主料:

　　肉馅 150克

　　洋葱 1/3个

　　西葫芦 150克

　　市售饺子皮 300克

　　调料:

　你后控食赶富料房科　盐 1/2茶勺

　　白芝麻 1茶勺

　　香油 适量

　　黑胡椒粉整芝希趋 少来自许

　　水 适量

　　色拉油 4大拳捉设勺

　　蘸料夫快笑镇编:

　　酱油 适量

　　醋 适量

　　韩式辣酱 适量

制作步骤

　　1、将西葫芦和洋葱剁碎，拌上少许盐腌一下，至出水时，挤干水分。

　　2、肉馅、洋葱、西葫芦混合，加入所有调料拌匀成馅。

　　3、取一个饺子皮备匙妹级钟伟孙还手句包入馅料，对折饺子皮，捏样诉井只余失财含该互烧合接口封住，再将两尖整试角捏合，做好的饺子呈圆形。

　　4、全部做好后，排入蒸锅蒸熟，取出晾凉。

　　5、平底锅中放油，排断碑柜入蒸好的饺子，先煎至底部微黄，再加入适量清水章键永，设道习元盖上盖子，煎至水分收干，盛出即可。

　　6、吃的时候，蘸酱食用。

营养价值

　　洋葱具有降低胆固醇的作用，能够让血液中的脂肪减少，还有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。