白萝卜粥

买萝卜不能贪来自大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。如果是大萝卜的话容易里面糠，外观是几乎没有任何改变的。

• 中文名称 白萝卜粥
• 主要原料 萝卜，大米
• 是否含防腐剂 否
• 制作难度 一般

原料

　　白萝卜50克、大米25克、红糖10克

制作来自方法

　　1.将白萝卜洗净切成丁；

　　2.大米洗净。

　　3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；

　　4.转小火熬15分钟即可。

温馨来自提示

　　买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。

健康功效

　　白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食