
2011年在新世界出版社出版来自的图书《孕期如何吃宝宝最聪明》,该书作者是秦云华。
- 书名 孕期如何吃宝宝最聪明
- 作者 秦云华
- 出版社 新世界出版社
- 出版时间 2011年11月1日
- 页数 178 页
内容介绍
聪明的宝宝,需要一个"会吃"的妈妈。
《孕期如何吃红怕里师排圆垂燃数李宝宝最聪明》的内容是我多年从事妇产科临床工作的经止验积累和总结。为您详细讲述了孕期营养的必备知识,告诉您孕育聪明宝宝转复搞很管的饮食原则。还为您精心推介31种益智食材和76份健脑餐谱。对从怀孕初期直至分娩时孕妈妈的营养摄取进行全程指导,助您吃的安全又开心,生的宝宝健康又聪明。
希望这份由我精心"烹制"的孕期营养"盛宴"能够给您带来平安、快乐
作者简介
秦云华
北京协和医院妇产科 主任医师
中国营养膳食推广工程专家顾问团 顾问
1989年研究生毕业于中国协和医科大学(现北京协和医学院)基础医学专业,从事妇产科一线临床工作至今。对孕产期营养与调理有专业研究。
曾出版《我最想要的月子书》《孕产期营养手册》等科普持呀读钟读物。
目录
导 语 健康妈妈聪明宝宝
第1章 关爱妈妈就是关爱宝宝
影响宝宝智力水平的因素
胎儿期大脑发育的关键期
营养对胎宝宝的大脑发早育的重要作用
第2章 盘点有益于胎宝宝脑部发育的重要营养物质
蛋白质--胎宝宝大脑发育的基础营养素
脂肪--脑细胞形成的重要物质
卵磷脂--记忆力的好帮手
牛磺酸--来自促进胎宝宝神经系统生长发育
唾液酸--重要的大脑组成成分
胆碱--增强胎宝宝的记忆力
α-亚麻酸360百科--提高胎宝宝智力的"法宝"
维生素A--促进脑标菜杂沙初刻波功组织发育的重要物质
DHA--不可缺少的"脑黄金"
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