法式炒西兰花

法式炒西兰花，主料为法式西兰花300克。，辅料为红彩椒1个，火腿适量，淀粉适量。

• 中文名 法式炒西兰花
• 主料 法式西兰花300克
• 辅料 红彩椒1个、火腿适量，淀粉适量
• 调料 橄榄油少许，盐等

材料

　　主料:法式西兰花300克。

来自法式炒西兰花

　　辅料:红彩椒1个，火腿360百科适量，淀粉适量。

　　调料:元官机吃更橄榄油少许，盐小半勺，鸡精少许，花椒一小勺。

做法

　　1.西兰花洗净，掰成小朵，再冲洗一下。

　　2.锅内烧开适量清水，放入西兰花，焯三五分钟后捞出。

　　3.火腿切成小片，红彩椒洗净，切片。 

　　4.锅内放适量油，小火，放入老牛期花椒，炸香。 

　　5.捞出花椒不要，放入火腿和辣椒片，翻炒。

　　6.放入焯好的西兰形另高丝四使重脱力么建花，翻炒。

　　7.倒入适量水淀粉，加适量盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

小贴士

　　1、焯西兰花的时候根据自己喜欢的程度把握时间。

　　2、最后勾芡能让西兰花充分入味。