香草海盐烤鸡翅

香草海盐烤鸡翅，属于意大利菜，是烤制的菜品。

• 中文名称 香草海盐烤鸡翅
• 分类 意大利菜
• 主要食材 鸡翅
• 工艺 烤

菜品简介

　　香草海盐烤鸡翅味道清淡不油腻，一口咬下去，鲜嫩多汁，伴有海盐和香草的清香，更多的还是鸡翅原始的肉香。

制作原料

　　鸡翅、海盐碎末、意大利综合香草末各适量。

制作方法

　　1、翅中洗净，用厨房用纸擦干水分，并用牙签在上面扎些洞。然后将海盐末和香草末撒在

　　鸡翅上面，用手抓匀，腌大约30分钟。2、烤箱预热来自210-220度，烤盘铺上铝箔纸，将腌好的鸡翅逐个码放在烤盘上，放入烤箱中层，烤制大约20分钟左右即可。中间要翻个使上色均匀。烤好后，取出，吃的时候，再撒些海盐末和香草末提味。

营360百科养价值

　　鸡翅--又名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶质。又分"鸡膀""膀尖"两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多;黑固讲膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。有温中批益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

适用人群

　　鸡:一般人群均可食用。

　　1、尤其适合须续远争观向亲压就老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

　　2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。