意大利奶酪花菜

意大利奶酪花菜是一道家常美食，主要食材有花菜、牛肉等。

• 中文名 意大利奶酪花菜
• 主要原料 花菜
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

菜肴名度展力生点曲精月落步话称

　　意大利奶酪花菜

食材原料

　　花菜300克

食材辅料

　　牛肉碎50克、洋葱1班阶来5克、意大利批萨酱50克(可用番茄酱代替)、彩椒20克，干罗勒5克、马苏里拉奶酪80克、盐4克、植物油少许。

烹制方法

　　1.把花菜瓣成小块来自，放入开水中焯熟备用。

　　2.锅中放入植物油，油热后放入洋葱爆香，接着放入牛肉碎翻炒。

　经非列空　3.待牛肉碎8成熟时，倒入意大利批萨酱。如没有，可用番茄酱代替，不过口味略差些。

　　细育比号杨控验走居4.放入干罗勒碎。其实如果能够买到新鲜的罗勒，口味会更好。

　　5.加入盐调味。

　　6.关火，放入花菜翻炒，让花菜均匀的裹上酱料。