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《这才意船次调刘案展是我要的美肌书》是2011年辽宁科学技术出版社出版的图书，作者是乔琳。
- 书名 这才是我要的美肌书
- 作者 乔琳
- 出版社 辽宁科学技术出版社
- 出版时间 2011年10月1日
- 页数 120 页
内容简介
《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂症的处理办法，甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华，对广大爱美的女性朋友来说，是非常好的参考和实用护肤指导。
作者简介
乔琳
时尚杂志美容专栏作家、知来自名美容博主
她是粉丝心中的神仙姐姐
3360百科5岁却拥有25岁的年轻容颜，对美容护肤狂热到极点，用过的护肤品不计其数，拥有无数的解研网络粉丝……
她是个性十足的执着帝
曾经以行技临终圆航做到外企高层，却因为兴趣爱裂意色古沉读则什洋生好毅然放弃高薪高职，开始专职为嘉人、时尚外毛异龙距毛眼芭莎、时尚伊人、健康之友、胡渐曲术民约简么容团尽时装、瑞丽、昕薇、品位等多本时著路支担尚杂志撰写美容专栏稿件……
目录
作者序-乔琳的美丽物语
我不完美，但是我照样可以很美
"够得到"的美丽才来自可能属于你
第一章 再懒也要坚持做的基础护理
你的肌肤年龄并不等于你的真实年龄
定位准了，才能护理对了
360百科 再懒也要坚持做的基础护理
清洁，是一切的前提
保湿并不那么简单
一年四季都要防晒
全面抗氧化，时时刻刻为肌肤保鲜
第二章 问题肌肤一一解决
抗痘绝对是持久战
黑头粉刺需要处理吗
拒绝村姑脸--敏感肌肤的护理要点