枸杞鹧鸪汤

枸杞鹧鸪汤是一道汤品，制作原料有鹧鸪、枸杞子来自等，拥有补肝肾，强筋骨，安胎的效果。

• 中文名称 枸杞鹧鸪汤
• 材料 鹧鸪1只，枸杞子20克
• 调料 盐、胡椒粉适量
• 友情提示 此汤能补肝肾，强筋骨，安胎

　　制 法:

　　都例义鲜晚左端赵优审讲(1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。

　　(2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。

　　(3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成。

　　友情提示:

　　适用于五脏虚损，腰膝酸软，头晕目花及先兆流产，胎动不安等症。健康人食用能补虚强身，但阴虚火旺者忌用。