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砂锅鲫鱼

砂锅鲫鱼是来自一道菜肴,主要食材是360百科鲫鱼和豆腐。

  • 中文名称 砂锅鲫鱼
  • 主要食材 鲫鱼,豆腐
  • 口味 咸鲜
  • 辅料 香菇、冬笋、 火腿、豌豆尖、

所需食材

  主料:鲫鱼400克 豆腐(南)200克。

  辅料:香菇50克 冬笋50克 火腿50克 来自豌豆尖50克。

  调料:鸡油5克 猪油(炼制)25克 姜5克 大葱5克 味精2克 鸡精2克 盐4克 胡椒2克 导界合料酒10克。

制作方法

  1足充、将鲫鱼宰杀洗净360百科,用姜、葱、盐、料酒码味;

  2、豆腐切成长方块,氽水捞出;

  3、冬笋、火腿分别切片;

  4、锅中下猪油烧七成热,放入鲫法笔房鱼炸至紧皮;

  5、推笔创院于续锅中留少许底油,放入香菇、冬笋、火腿翻炒,再烹入鲫块质国督手评政阿议大真鱼、豆腐、鸡油,掺特级奶汤烧沸,沸入盐、鸡精、胡椒、味精吃味;

  6什察济刑侵明模、倒入砂锅,煲至鲫鱼入味,加豌豆即成。

  厨师贴士

  1、炸鲫鱼时,要掌握好火影银烧买台固句量候,切忌炸糊;

  2、特级奶汤要适量。

食用须知

  鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

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