冬季幼儿的保健小常识

冬季幼儿的保健小常识

　　呵护孩子皮肤

　　家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

　　每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

　　孩子的嘴唇容易干裂。家长应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

　　孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　冷水锻炼

　　中医认为“寒凉伤脾。

　　除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

　　冬季宜用温凉水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。

　　温凉水擦洗包括洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

　　温凉水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的.水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。

　　预防腹泻

　　轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子。

　　家长们一定要把住“入口关，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。