新闻资讯
看你所看,想你所想

注意冬季下雪天如何保健

注意冬季下雪天如何保健

  本文导读:冬季确实是一个适宜保健的好季节,冬季保健要注意的.地方有很多,尤其是在下雪天,下雪天为了安全着想,人们应该注意哪些提醒呢?

注意冬季下雪天如何保健


  提醒之一:

  防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。

  提醒之二:

  防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑,因此,特别提醒广大市民注意出行安全,防止意外跌倒。

  提醒之三:

  防止出现煤气中毒。冬季寒冷,煤气使用、煤炉取暖,家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性,记得经常排气通风,谨防废气积聚。

  提醒之四:

  预防中风。老人血管弹性差,气温急剧变化,会带来血压波动引发中风。

  提醒之五:

  防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成药。


转载请注明出处安可林文章网 » 注意冬季下雪天如何保健

相关推荐

    声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com