婴儿喝奶拉肚子怎么办

婴儿喝奶拉肚子怎么办

　　有的父母会发现宝宝喝奶拉肚子,宝宝喝奶拉肚子时怎么办呢？

　　宝宝喝牛奶拉肚子怎么办？

　　1、可以通过少量多次摄入乳制品，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者将牛奶配着其他食物一起食用，来减轻乳糖不耐受症状。

　　2、用发酵乳（酸奶）代替牛奶，林教授指出。因为发酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化。

　　3、试着少量多次，渐渐适应。具体方法是：天天喝牛奶5一10毫升，一个星期后再逐渐增长饮用量。这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的才华，逐渐排除乳糖不耐受症。

　　宝宝喝牛奶拉肚子原因

　　乳糖不耐受症

　　宝宝喝牛奶拉肚子反而腹泻、胀气。德国科学家介绍说，那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为“乳糖不耐受症”。

　　乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖到达下部肠道，造成肠道渗透压增高，同时细菌将乳糖分解，产生大量的氢和二氧化碳等产物，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

　　乳糖酶缺乏可分为两大类：先天性和后天性

　　1、先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝诞生时体内即无乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖，故患儿吃不了母乳，也喝不了牛奶。不过，这个概率很小。这种类型的患儿可以米汤类食品取代，或喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉。

　　2、后天性乳糖酶缺乏，多数是由于长期没有喝牛奶，机体合成乳糖酶的功效退化，或是疾病等原因，导致乳糖酶分泌不足或缺乏。尽大多数乳糖不耐受者均属此类。此时，患儿可喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉，也可尝试喝酸奶。

　　宝宝拉肚子吃什么好

　　对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方。

　　脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

　　焦米汤材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的.淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　苹果泥材料苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2-3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　胡萝卜汁材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2-3次服用。功用：有健脾消食作用。

　　胡萝卜山楂煎材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2-3天，功用：对伤食腹泻有效。

　　淮山药粥材料粳米50克，淮山药细粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2-3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　如何预防宝宝拉肚子

　　一岁宝宝的肠胃是十分脆弱的，如果是在日常的饮食或者护理上有所疏忽，那么很容易引起拉肚子，宝宝一旦拉肚子，对家长来说也是件揪心事，那么在日常生活中如何预防宝宝拉肚子呢？

　　一、在饮食上进行调理

　　母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是，母乳中富含的营养成分高，但是同时脂肪也高，这样很容易造成宝宝肠道负担而引发拉肚子，所以宝宝的饮食上一定要合理搭配。除了母乳喂养以外，应该准备辅食喂食宝宝，但是辅食一定要健康且单一，不要集中混在一起，这会让宝宝肠道无法适应而拉肚子。辅食能够起到的作用就是锻炼宝宝的肠胃适应能力，所以可以少量，绝不能过量。

　　二、防止病菌入侵是关键

　　为防止病菌入侵，宝宝的衣物用具都要消毒洗净，虽然要保暖，但是也要保证通风换气。

　　三、可以适当采取按摩的方式帮助宝宝

　　每天对宝宝进行按摩，对宝宝的身体很有帮助，让宝宝增强抵抗力。