手脚冰冷要如何调理呢

手脚冰冷要如何调理呢

　　中药足浴是根据中医药浴学，辩证学，内病外治学，经络传导理论，经络按摩等综合容人的一种治病保健理疗法。其原理是；用一定温度的药水脚部，药液通过足部渗透传导，水温对穴位的刺激，将药力作用于身体，发挥功效。足部按摩是通过发射作用，作用于人体各个部位，使全身得到合理的'运动，起到促进循环，调理身体中的阴阳平衡，达到治疗保健目的。

　　相传杨贵妃最喜欢用热水泡脚，因为是饮酒后更是逢饮必烫脚，而且水温越高越好，经常把脚泡得红红的。她的体会是：经常泡脚可以养身驻颜，饮酒后泡脚可以有助于排出体内酒气和毒素。后听太医献媚说牛奶有保养肌肤，可让皮肤细嫩光滑，并能延缓衰老的效果，还能香体。于是杨贵妃每天让人去给她弄鲜牛奶来，以供她随时浸泡。

　　冬天泡脚，丹田温灼！脚是人的第二心脏！坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人，这种保健方法更简便有效。并不是只有冬季才要泡脚，一年四季泡脚都有好处哦！