夏季汗蒸有什么害处

夏季汗蒸有什么害处

　　汗蒸，在生活中是一种受到很多人追捧的一种养生休闲方式。但是，汗蒸也是有着一些地方需要引起人们注意的，下面就为您介绍夏季汗蒸有什么害处。

　　夏季汗蒸有什么害处

　　汗蒸房在安装、装修过程中使用的.布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染,另外,部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感,在大量吸入这些气体之后,会出现不适症状,比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。因此,新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3—4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体,等室内温度降至室温时重新开启电源加热,如此反复2—3次方可投入正常使用。

　　汗蒸时间不宜过长

　　别蒸时间太长了,因为汗是人的心脏之液,汗蒸时身体大量出汗,肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。因此,肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸。

　　初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境,身体本身对高温的抵抗力很有限,容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉,因此,初次使用的人在38—50℃时只能在房内停留10分钟左右,不宜时间过长。