怀孕四个月需要注意些什么

怀孕四个月需要注意些什么

　　导语：怀孕前三个月都有注意事项，那么第四个月当然也有啦，接下来一起去了解下吧。

　　怀孕四个月需要注意些什么

　　怀孕四个月需要注意事项一、此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。

　　怀孕四个月需要注意事项二、身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。

　　怀孕四个月需要注意事项三、不必大吃大喝，孕期孕妈妈开始向各类美食进军了，大有为未来的.宝宝而牺牲诱人身材的英勇气概。虽然值得表扬，但也别忘了，一味地大吃大喝是不可取的，有时还会适得其反，尤其是辛辣食物、寒凉食物、高盐高糖食物，如麻辣香锅、冰镇西瓜、奶油蛋糕等。

　　怀孕四个月需要注意事项四、少吃油炸食物，油炸食品其色香味美，香脆可口，颇令人喜爱。但是，孕妈妈却对油炸食品不宜过多食用。油炸食品经高温处理后，食物中的维生素和其他多种营养素均受到很大程度的破坏，营养价值明显下降，加之脂肪含量较多，食后很难消化吸收。

　　怀孕四个月需要注意事项五、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。

　　怀孕四个月需要注意事项六、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。