新闻资讯
看你所看,想你所想

乒乓球技术

乒乓球技术

  我国的运动里面大家最喜欢的就是乒乓球了,因为乒乓球是我们国家的国球,所以每一个人都很喜欢,特别是到了休息的时候,很多人都会打乒乓球,今天我说一下自己的乒乓球总结的经验,分享一下自己的技术。

乒乓球技术

  第一、乒乓球的技术基本要领是很重要的,我们首先要有一个适合自己的握拍的姿势,手的位置要合适,尽量手掌中间线为佳,然后手指可以随意用力就行了。

  第二、身体的姿势也很重要,要注意两个腿部弯曲一些,身体要向前倾,同时我们的手握住拍子的`时候要在身体前面,这样力量可以完全发挥出来。

  第三、我们还要注意的是开球时候的一些动作要领,首先我们要用一只手的上抛动作来抛球,大家记住上抛高度一般要在【16cm】以上才可以。

  第四、我们发球的时候要有一个快速的起点,这样可以尽量快速的使对方不了解我们的球路,这样迷惑了对方的时候,我的取胜把握就大多了。

  第五、大家在开始玩乒乓球的时候还有一点很关键,那就是要学会理解自己的对手情况,比如对手的握拍姿势,决定我们怎么样对付他,另外我们要打击对付的弱势区域,这点很关键。

  第六、我们要学会打球的时候保持正确的接球姿势,这点很重要,大家在接球的时候,我们的重心在保持平稳运动的情况下,要做到尽可能身体抬起来,这样我们才可以观察球路,很多人不注意这点,那么技术再好也不行。

 


转载请注明出处安可林文章网 » 乒乓球技术

相关推荐

    声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com