孕妇便秘如何来治疗

孕妇便秘如何来治疗

　　导语：便秘是肠道不通导致的结果，但是孕妇怎么来治疗呢，今天小编来教你方法吧。

　　孕妇便秘如何来治疗

　　孕妇便秘如何来治疗1：

　　每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

　　孕妇便秘如何来治疗2：

　　要养成大便的'卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.

　　孕妇便秘如何来治疗3：

　　平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.

　　孕妇便秘如何来治疗4：

　　坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅

　　孕妇便秘如何来治疗5：

　　便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.