夏季如何防感冒

夏季如何防感冒

　　感冒，是每个季节都会见到的'“小病”，然而炎热夏天给这看似不起眼的小病又添几分不适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。下面小编就给大家介绍一些预防方法。

　　夏季如何防感冒

　　1.保持好的心态和情绪。炎热的天气难免会心烦意乱，应该注重调解自己的情绪以保持稳定。

　　2.养成好的生活习惯，例如有规律的起居等。夏季炎热，要养成午休的习惯，或许晚上要很晚才能够入睡，而早上很早便醒了，所以午休可以很好地补充精力，但是睡觉时最好不要吹冷气，以自然风为主。

　　3.家中常备防暑、治感冒等药物。

　　夏季感冒一般有以下特点：

　　1.夏季感冒不同于春季病毒型感冒，没有发冷的情况，一般以发热为主，虽然出汗较多却不能解热性。

　　2.夏季感冒可以分为暑热感冒、暑湿感冒、热伤风和胃肠感冒多种类型，所以要分清病症进行治疗。