女性打呼噜的原因

女性打呼噜的原因

　　打呼噜的女人会严重的`睡眠不足，加速肌肤老化。严重可危害整个家庭的幸福。那么女人打呼噜主要原因是什么呢?

　　女人打呼噜的原因：

　　1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生。

　　如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

　　2：肥胖。

　　肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

　　3：睡觉姿势。

　　也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

　　4：不健康的生活习惯。

　　饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。