皮肤过敏吃什么水果

皮肤过敏吃什么水果

　　皮肤过敏的时候，应该多吃什么水果呢，下面小编为大家推荐6种适合皮肤过敏吃的水果，欢迎大家阅读。

　　皮肤过敏吃什么水果

　　1、皮肤过敏吃苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　2、皮肤过敏吃猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　3、皮肤过敏吃荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

　　4、皮肤过敏吃葡萄

　　葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

　　5、皮肤过敏吃樱桃

　　樱桃含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

　　6、皮肤过敏吃鲜枣

　　鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的`抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。