鸡爪怎样做才好吃
鸡爪看着不是很漂亮,营养价值却不可忽视,其中含有丰富的.蛋白质、胆固醇等,适量食用对人体有极大的好处。鸡爪的吃法有很多种,比如红枣花生煲鸡爪、鸡爪花生红枣汤等都是不错,味道极其鲜美。下面跟小编一起来看一下鸡爪怎样做才好吃吧,欢迎阅读!
红枣花生煲鸡爪的制作步骤:
1.鸡爪剪去爪尖,洗净。
2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。
3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。
4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。
小贴士
煮汤时水一次加够,中途不加水
健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂