脱发的原因及防治方法

脱发的原因及防治方法【热】

　　概述

　　我经常脱发，特别是生完孩子之后，头发特别不好，不仅分叉而且脱发，现在头发越来越少了，查了好多资料，我才知道是什么原因，这里就分享给大家，跟大家说一说脱发的原因以及防治措施吧！

　　方法

　　第一：脱发的原因有很多种，找到原因之后我们才能对症治疗，脱发严重的最好戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长；喝酒会使人的`头皮发热和产生湿气，引发脱发，特别注意的是禁止过量喝酒。

　　第二：脱发的一个原因是营养不良造成的，采用食疗的方法，合理安排饮食，多吃蔬菜瓜果，补充维生素，尽量少吃油炸食品，油炸食品往往使头皮分泌油脂过多，堵塞头皮上的毛囊，也是造成脱发的原因。

　　第三：日常的工作中自己要会减压放松心情，节假日可以选择旅游度假的方式放松下身心，因为压力大也有可能是造成脱发的原因。

　　注意事项

　　容易脱发的人群，平时可以喝一些补血口服液，也是有效果的，洗头发的时候选用滋润型的洗发水，多给头发补充点营养，尽量少染发和烫发，染发剂中的化学成分也是造成脱发的原因之一。