儿童营养汤是孩子的最佳选择

儿童营养汤是孩子的最佳选择

　　孩子的成长需要许多营养，但如今随着生活水平的提高，越来越多的孩子挑食，不吃这也不吃那。对于这个情况，儿童营养汤是最佳的选择。汤类不仅养胃暖心，还营养易吸收，美味又开胃。那什么汤最有营养呢?我们来看看儿童营养汤食谱。

　　儿童鸡蛋汤是一道很容易做的汤，让小孩子帮忙会很有趣的。将胡萝卜片或蘑菇片可以增加营养，调好味的鸡汤950毫升，冷冻豌豆75克，鸡蛋一个，打散。用大平底锅把鸡汤和豌豆煮开，慢慢将蛋浆倒进汤里，并不断搅拌，一定要趁热吃，最后用切碎的'葱花来点缀即可。鸡蛋是一种营养，非常丰富，价格相对低廉的常用食品。儿童鸡蛋汤喝起来既清淡又有营养，非常符合儿童营养汤的标准，也能让儿童健康快乐的成长。

　　现在很多小孩会出热痱，其实可以先为孩子敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。泥鳅汤专用于小儿敛汗，配料主要有泥鳅，茨实，淮山，苡米。把泥鳅放在袋子里撒几勺盐，泥鳅身上的粘液就会脱落。然后用水冲干净，不用削的。少油落锅，把泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实，淮山，苡米一起煲浓汤，直接饮用，或用来煮面煮粥了。不止是泥鳅汤，还有很多儿童营养汤。

　　只有营养的饮食才能带来健康的身体。儿童膳食营养的不平衡，以及偏食，挑食等不良习惯，直接影响了儿童的生长发育和身体健康，所以家长们要提供合理的膳食营养给儿童。儿童鸡蛋汤，泥鳅汤等都很有营养，儿童营养汤是一个很好的选择，既美味又开胃，营养又易吸收。