天生黑眼圈怎么办

天生黑眼圈怎么办

　　很多人的黑眼圈是天生就有的，但对于他们来说就像是累赘，甩也甩不掉，那么天生黑眼圈应该怎么办呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

　　天生黑眼圈怎么办

　　1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的'皮肤。

　　2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。