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女生如何消除颈纹

女生如何消除颈纹

  导语:怎么样来消除我们的颈纹呢,不如小编把他的`消除方法推荐给你吧。

  女生如何消除颈纹

  ①前后颈按摩

女生如何消除颈纹

  前颈按摩:双手四指并拢,平放在前颈,自下而上进行轻压上推按摩10次。

  后颈按摩:双手手四指并拢,置于颈背,指尖相对由上而下缓按,有节奏地揉至双肩10次。

  ②手指按压

  双手握拳,拇指放在颈部,由下而上交替提拉颈部10次。

  用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩10次。

  用双手的食指和中指,分别置于两腮下的淋巴位置,按压1分钟。

  ③美化颈部线条

  保持双肩平衡,挺背收腹。

  右手轻按在左耳上,头微倾至右边,保持腹、腰挺直,双肩平衡。

  右手指按住左耳向下压,同时左臂伸直与肩平,用力向外伸展,10~15 秒后还原,深吸一口气后慢慢吐气。

  左手轻按在右耳上,头微倾至左边,保持腹、腰挺直,双肩平衡。

  左手指按住右耳向下压,同时右臂伸直与肩平,用力向外伸展,10~15 秒后还原,深吸一口气后慢慢吐气。④预防颈部皮肤松弛

  转动脖颈,直到脸部与天花板平行为止,保持5秒钟后恢复正常表情。

  撅嘴吸气,使得下唇上提,坚持5秒钟。

  上唇也向上提起至最大限度,保持5秒钟后慢慢恢复正常表情。整个动作重复做4次。

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