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凉调茄子的做法

凉调茄子的做法

  导语:凉拌茄子是一道菜品,以茄子为制作主料,口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。下面是由小编为你整理的凉调茄子的`做法,欢迎大家阅读。

  1、将茄子切成片状,放入锅中蒸熟,取出来后,热量散尽。

  2、切成细条状,放入容器。

  3、在切的过程中,可以去皮。

  4、然后将用料制作的好的,泼入红油,用筷子均匀搅拌,即可适用。

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