怎么克服高原反应

怎么克服高原反应

　　旅行中有了高原反应该怎么办呢?怎么才能克服高原反应呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　1、高原地区气候比较寒冷，白天晚上的温差很大，一定要准备足够的衣物来御寒以防感冒免疫力下降会加重和促发高原反应。

　　2、严重高原反应者需要间断或者持续来吸氧，建议不要长期吸氧这样会造成依懒性间接性吸痒可以再高原反应消失之后脱离氧气的`，也可以服用些氨茶碱口服的药物来辅助治疗。

 

　　3、进入高原地区前建议提前服用一些药物来预防高原反应，或者是出现高原反应后可以服用些百服宁可以有效的控制高原引起的头痛心慌，也可以服用些西洋参保健药物来缓解疲劳增强体质。

 

　　4、刚到高原地区的游客不可快速行走奔跑来消耗体力，饮食也尽量清淡为主，不要暴饮暴食以免加重消化系统的负担，注意保暖和休息有利于预防和抵抗高原反应的。