一岁6个月宝宝睡眠时间

一岁6个月宝宝睡眠时间

　　新生宝宝好像总处于吃饱就睡的状态，一天到晚都在睡。随着宝宝逐渐长大，活动时间会增多，睡眠时间慢慢减少。那么一岁6个月宝宝睡眠时间是多少呢？

　　一岁6个月宝宝睡眠时间

　　应睡16小时左右

　　0到3岁宝宝睡眠时间

　　◆新生儿期

　　新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。

　　◆1～3个月

　　1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

　　◆4～6个月

　　4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。