皮肤过敏时瘙痒怎么办

皮肤过敏时瘙痒怎么办

　　瘙痒是皮肤过敏的.典型症状之一，那么当皮肤过敏而产生瘙痒时，我们要怎么做呢？

　　1、第一时间远离过敏源，否则过敏继续加重，瘙痒也会越来越严重；

　　2、可以用冷毛巾来湿敷镇静皮肤来止痒，又或者将芦荟胶或者修复产品放在冰箱冷藏一段时间后使用，这样使用会有冰凉的感觉，止痒效果更好；

　　3、皮肤瘙痒使如果遇到用水清洗的状况，一定不能用热水，而是用低于体温的温凉水，这样皮肤会感觉舒服很多；

　　4、皮肤过敏最好不要用洗面奶或者沐浴露，只用清水清洗就可以了，如果非要用洗面奶或者沐浴露，那么要选择pH值为弱酸性的保湿产品，pH值可以用pH试纸测试，不能用碱性产品。

　　5、皮肤过敏时要注意饮食忌口，一些牛羊肉等发物和辛辣刺激易过敏的食物都不要吃，吃些清淡的蔬果更有利于过敏的恢复。