皮肤美容知识

皮肤美容知识

　　导语：皮肤的保养其实是门大学问，但是我们要怎么保养好它呢，小编今天为你科普下皮肤美容知识有哪些吧。

　　皮肤美容知识

　　要防晒品

　　每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　晒后修护

　　暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　多喝水

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　良好生活习惯

　　少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，可保持肌肤柔嫩光润。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　　干性皮肤的日常保养

　　注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的`保湿产品。

　　中性皮肤的日常保养

　　保持心情舒畅，表情不宜激烈变化，以维持皮肤松紧度。注意饮食营养和保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。

　　过敏性皮肤的日常保养

　　不宜大量使用养护性化妆品，以免皮肤受刺激。使用化妆品前要进行试验，然后逐渐增加用量。一年四季要使用防晒粉底霜，避免日光伤害皮肤。

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